Fitness Mom & Baby - Spaß x Zwei

Ein Kurs für Mütter und Babys

 

Das Ganzkörperkräftigungstraining

 
 

Inhalte

Muskelaufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur

Beckenbodenaktivierung

Dehnung und Entspannungsübungen

Bewegungsanregungen für dein Baby (ab 3 Monate)

 

Die Kurse werden von einer ärztlich geprüften sportmedizinischen Aerobic- und Gymnastiklehrerin durchgeführt.

 

Dienstags:		9.15 - 10.30 Uhr
		10.45 - 12.00 Uhr